Питание – первый шаг к здоровью
Длительность: 3 дня
Образовательная программа:
ТОЛЬКО при бронировании места СЕГОДНЯ
ЧТО БУДЕТ В ПРОГРАММЕ:
Урок 1. Основы питания
• Базовые принципы здорового рациона. Простые изменения, которые Вы можете сделать уже сейчас.

• План питания с простыми рецептами на 7 дней для всей семьи
Вы поймете, что питаться правильно - это не сложно. Получите простые действия для улучшения здоровья. Узнаете как всего за 30 минут в день прийти к здоровому образу жизни, без дефицитов.

Получите план питания с вкусными и простыми рецептами из доступных продуктов.
Урок 2. Питание детей
• Основные ошибки в питании детей и как их исправить

• План питания для детей с вкусными и полезными рецептами на 7 дней
Вы узнаете основные признаки того, что ребёнок неправильно питается и узнаете как помочь ребенку сформировать здоровые привычки в питании

Получите план питания с вкусными и простыми детскими рецептами из доступных продуктов.
Урок 3. Как распознать дефициты и проблемы со здоровьем
•Как выявить признаки дисбаланса и какие анализы сдать. Признаки дефицитов у детей, какие анализы нужно сдавать детям. Как правильно применять добавки

•Базовый список анализов для взрослых и детей
Вы узнаете как распознавать дефицитные состояния у вас и у детей

Поймёте как восполнить дефицит витаминов и минералов.

Получите рекомендации по основным лабораторным анализам для все семьи для лучшей диагностики состояния
Питание – первый шаг к здоровью
Урок 1. Основы питания

•Базовые принципы здорового рациона.
•План питания с простыми рецептами на 7 дней для всей семьи


Урок 2. Питание детей

•Основные ошибки в питании детей и как их исправить
•План питания для детей с вкусными и полезными рецептами на 7 дней


Урок 3. Как распознать дефициты и проблемы со здоровьем

•Как выявить признаки дисбаланса и какие анализы сдать. Признаки дефицитов у детей, какие анализы нужно сдавать детям. Как правильно применять добавки
•Базовый список анализов для взрослых и детей


Живой zoom c Ангелиной «Пошаговый план к здоровью»
Стоимость
Цена действительна только 24 часа
15 990р.