Консультация и личное сопровождение
Подойдет для тех, кто хочет:
— подобрать индивидуальную оздоровительную программу
— значительно повысить качество своей жизни за счёт изменения питания, образа жизни и закрытия дефицитов
— решить многолетние проблемы со здоровьем
— подобрать индивидуальную оздоровительную программу
— значительно повысить качество своей жизни за счёт изменения питания, образа жизни и закрытия дефицитов
— решить многолетние проблемы со здоровьем
Консультация и личное сопровождение у Ангелины
- ЛИЧНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
Формат: Онлайн встреча
Результат: индивидуальная оздоровительная программа
Подготовительный этап:
⁃ заполнение анкеты клиентом
⁃ составление индивидуального списка анализов на основании жалоб клиента
На встрече:
⁃ диагностика общего состояния
⁃ интерпретация результатов, анализ дневника питания
⁃ личные рекомендации
⁃ ответы на вопросы
⁃ разработка индивидуальной оздоровительной программы
- ЛИЧНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ
Формат: 4 онлайн встречи + чат с Ангелиной
Личное сопровождение включает в себя:
- помощь и поддержка в следовании программы на всех этапах
⁃ контроль промежуточных анализов, динамичная корректировка программы
⁃ индивидуальное обучение базовым основам нутрициологии, натуропатии
⁃ составление индивидуального плана питания и рекомендаций по закупкам продуктов
⁃ помощь в поиске и закупке БАДов
⁃ ежедневная обратная связь в what's up, telegram
250 000 р.
Работа с клиентом в рамках консультации нутрициолога строится по принципу персонализации подхода к оздоровлению.
Разработанная по результатам консультации оздоровительная программа является индивидуальной, соответствующей выявленной симптоматике, жалобам, результатам анализов, особенностям питания и образа жизни.
Основные инструменты коррекции выявленных дисбалансов - это рекомендации по изменению питания и образа жизни. Данная база оздоровительной программы дополняется рекомендациями по нутрицевтической поддержке биологически активными добавками по результатам анализов.
Индивидуальная оздоровительная программа содержит:
1. Анамнез клиента
2. Выявленные проблемы по результатам лабораторной диагностики и анализа анкеты клиенты
3. Рекомендации по дополнительным обследованиям
4. Список показателей лабораторной диагностики для осуществления промежуточного контроля результатов оздоровительной программы с целью её дальнейшей корректировки
5. Наименования рекомендованных биологически активных добавок с указанием направлений коррекции, ссылок для их приобретения, длительности, времени приема и дозировок
6. Дополнительно рекомендуемые продукты питания и биологически активные добавки с указанием ссылок для их приобретения, для нутрицевтиков: длительности, времени приема и дозировок
7. Схему приема рекомендованных в п. 5 БАДов в течение дня для каждого месяца программы
8. Рекомендации по укреплению состояния здоровья, включающие:
-рекомендации по принципам введения изменений в рационе
-принципы выбора здоровых продуктов
-принципы организации сбалансированных приемов пищи, которые рекомендованы клиенту с учётом особенностей состояния здоровья
-рекомендации по приготовлению продуктов
-наименования продуктов, составляющих рацион клиента, в том числе продукты, подходящие для перекуса
-индивидуальные фокусы по питательным веществам, важным для достижения поставленных целей по здоровью, продукты-источники выделенных питательных веществ (в том числе в виде сводной таблицы), характеристики пищи, которые подходят клиенту
-рекомендации в отношении употребления напитков
-рекомендации по улучшению усвоения питательных веществ из пищи и поддержке пищеварения клиента
-наименования рекомендованных подсластителей
-рекомендации по планированию графика приемов пищи
-рекомендации по нормализации режима дня
-рекомендации в отношении подходящих видов физической активности
-рекомендации по снижению уровня стресса
-рекомендации по важным для клиента инструментам работы с телом
-список продуктов, которые рекомендованы к исключению из рациона на время проведения оздоровительной программы
-рекомендации по замене привычных для клиента продуктов, отказ от которых сопровождается наибольшими сложностями
-дополнительную информацию по приготовлению продуктов, запрошенную клиентом во время консультации
9.Пример распорядка приемов пищи и дневного меню с несколькими вариантами блюд в рамках каждого приема
10.Рецепты блюд из дневного меню
11. Дополнительные рецепты, запрошенные клиентом во время консультации
Разработанная по результатам консультации оздоровительная программа является индивидуальной, соответствующей выявленной симптоматике, жалобам, результатам анализов, особенностям питания и образа жизни.
Основные инструменты коррекции выявленных дисбалансов - это рекомендации по изменению питания и образа жизни. Данная база оздоровительной программы дополняется рекомендациями по нутрицевтической поддержке биологически активными добавками по результатам анализов.
Индивидуальная оздоровительная программа содержит:
1. Анамнез клиента
2. Выявленные проблемы по результатам лабораторной диагностики и анализа анкеты клиенты
3. Рекомендации по дополнительным обследованиям
4. Список показателей лабораторной диагностики для осуществления промежуточного контроля результатов оздоровительной программы с целью её дальнейшей корректировки
5. Наименования рекомендованных биологически активных добавок с указанием направлений коррекции, ссылок для их приобретения, длительности, времени приема и дозировок
6. Дополнительно рекомендуемые продукты питания и биологически активные добавки с указанием ссылок для их приобретения, для нутрицевтиков: длительности, времени приема и дозировок
7. Схему приема рекомендованных в п. 5 БАДов в течение дня для каждого месяца программы
8. Рекомендации по укреплению состояния здоровья, включающие:
-рекомендации по принципам введения изменений в рационе
-принципы выбора здоровых продуктов
-принципы организации сбалансированных приемов пищи, которые рекомендованы клиенту с учётом особенностей состояния здоровья
-рекомендации по приготовлению продуктов
-наименования продуктов, составляющих рацион клиента, в том числе продукты, подходящие для перекуса
-индивидуальные фокусы по питательным веществам, важным для достижения поставленных целей по здоровью, продукты-источники выделенных питательных веществ (в том числе в виде сводной таблицы), характеристики пищи, которые подходят клиенту
-рекомендации в отношении употребления напитков
-рекомендации по улучшению усвоения питательных веществ из пищи и поддержке пищеварения клиента
-наименования рекомендованных подсластителей
-рекомендации по планированию графика приемов пищи
-рекомендации по нормализации режима дня
-рекомендации в отношении подходящих видов физической активности
-рекомендации по снижению уровня стресса
-рекомендации по важным для клиента инструментам работы с телом
-список продуктов, которые рекомендованы к исключению из рациона на время проведения оздоровительной программы
-рекомендации по замене привычных для клиента продуктов, отказ от которых сопровождается наибольшими сложностями
-дополнительную информацию по приготовлению продуктов, запрошенную клиентом во время консультации
9.Пример распорядка приемов пищи и дневного меню с несколькими вариантами блюд в рамках каждого приема
10.Рецепты блюд из дневного меню
11. Дополнительные рецепты, запрошенные клиентом во время консультации
Консультация у Ангелины и личное сопровождение с нутрициологом из команды
- ЛИЧНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
Формат: Онлайн встреча
Результат: оздоровительная программа
Подготовительный этап:
⁃ заполнение анкеты клиентом
⁃ составление индивидуального списка анализов на основании жалоб клиента
На встрече:
⁃ диагностика общего состояния
⁃ интерпретация результатов, анализ дневника питания
⁃ личные рекомендации
⁃ ответы на вопросы
⁃ разработка индивидуальной оздоровительной программы
- ЛИЧНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ СО СПЕЦИАЛИСТОМ ИЗ КОМАНДЫ АНГЕЛИНЫ
Формат: 4 онлайн встречи + чат с нутрициологом из команды Ангелины
Личное сопровождение включает в себя:
⁃ разработка оздоровительной программы
⁃ контроль промежуточных анализов, динамичная корректировка программы
- помощь и поддержка в следовании программы на всех этапах
⁃ индивидуальное обучение базовым основам нутрициологии, натуропатии
⁃ составление индивидуального плана питания и рекомендаций по закупкам продуктов
⁃ помощь в поиске и закупке БАДов
⁃ ежедневная обратная связь в what's up, telegram
150 000 р.
Консультация со специалистом из команды
- ЛИЧНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
Формат: Онлайн встреча
Результат: оздоровительная программа на 3 месяца
Подготовительный этап:
⁃ заполнение анкеты клиентом
⁃ составление индивидуального списка анализов на основании жалоб клиента
На встрече:
⁃ диагностика общего состояния
⁃ интерпретация результатов, анализ дневника питания
⁃ личные рекомендации
⁃ ответы на вопросы
⁃ разработка индивидуальной оздоровительной программы на 3 месяца
20 000 р.
Консультация и личное сопровождение у нутрициолога из команды
- ЛИЧНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
Формат: Онлайн встреча
Результат: индивидуальная оздоровительная программа
Подготовительный этап:
⁃ заполнение анкеты клиентом
⁃ составление индивидуального списка анализов на основании жалоб клиента
На встрече:
⁃ диагностика общего состояния
⁃ интерпретация результатов, анализ дневника питания
⁃ личные рекомендации
⁃ ответы на вопросы
⁃ разработка индивидуальной оздоровительной программы
- ЛИЧНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ
Формат: 4 онлайн встречи
Личное сопровождение включает в себя:
- помощь и поддержка в следовании программы на всех этапах
⁃ контроль промежуточных анализов, динамичная корректировка программы
⁃ индивидуальное обучение базовым основам нутрициологии, натуропатии
⁃ составление индивидуального плана питания и рекомендаций по закупкам продуктов
⁃ помощь в поиске и закупке БАДов
⁃ ежедневная обратная связь в what's up, telegram
60 000 р.
разовая консультация у Ангелины
Продолжительность: 60 мин
Формат: Онлайн встреча
Подготовительный этап:
⁃ заполнение анкеты клиентом
⁃ составление индивидуального списка анализов на основании жалоб клиента
На встрече:
⁃ диагностика общего состояния
⁃ интерпретация результатов, анализ дневника питания
⁃ личные рекомендации
⁃ ответы на вопросы
Формат: Онлайн встреча
Подготовительный этап:
⁃ заполнение анкеты клиентом
⁃ составление индивидуального списка анализов на основании жалоб клиента
На встрече:
⁃ диагностика общего состояния
⁃ интерпретация результатов, анализ дневника питания
⁃ личные рекомендации
⁃ ответы на вопросы
100 000 р.
Мое образование:
Дополнительное образование: краткосрочные программы
Для своих клиентов я разрабатываю восстановительные программы, которые позволяют им поддержать организм при таких запросах как:
- Программа профессиональной переподготовки «Нутрициология: теория и практика здорового питания», Школа нутрициологии Organic Angelina, 2022 г.
- The Gut-Brain Connection, College of Naturopathic Medicine (Великобритания), 2022 г.
- Детская Нутрициология: теория и практика здорового питания, Школа нутрициологии Organic Angelina, 2023 г.
- Школа лабораторной диагностики в функциональной медицине LAB GEEKS, European University of Longevity, 2024 г.
- Программа профессиональной переподготовки Mental health functional approach, European University of Longevity, 2024 г.
- Нутрициология для фитнеса и спорта Pro Sport Nutrition, European University of Longevity, 2024 г.
Дополнительное образование: краткосрочные программы
- Organic School, 2018 г.
- Домашняя нутрициология, 2020 г.
- Ресурсная беременность, 2022 г.
- Растительная нутрициология, 2022 г.
- Митохондриальная дисфункция, 2023 г.
- Планирование и ведение беременности, послеродовое восстановление и уход за новорожденными детьми, 2023 г.
- Спортивная растительная нутрициология, 2023 г.
- Конференция «Лабораторная диагностика - современные подходы, перспективы, тренды», 2023 г.
Для своих клиентов я разрабатываю восстановительные программы, которые позволяют им поддержать организм при таких запросах как:
- детокс и общее оздоровление
- лишний вес
- преддиабет
- гормональные нарушения
- аутоиммунные заболевания
- неврологические нарушения
- повышенный холестерин
- дискомфорт в ЖКТ
- нарушение желчеоттока
- дефицитные состояния
- восстановление после COVID и т.д.
кто ведет консультации из команды Ангелины?
Дарья Загородняя
Санкт-Петербург
Санкт-Петербург
Являюсь выпускницей программы профессиональной переподготовки «Нутрициология: теория и практика здорового питания» 2022 года. Родилась и живу в Санкт-Петербурге.
В процессе обучения на профессионального нутрициолога для меня открылись потрясающие возможности для исследований, применения эффективных инструментов, разработки индивидуального подхода к любой проблематике. По приглашению Ангелины я стала специалистом в ее команде.
В процессе обучения на профессионального нутрициолога для меня открылись потрясающие возможности для исследований, применения эффективных инструментов, разработки индивидуального подхода к любой проблематике. По приглашению Ангелины я стала специалистом в ее команде.
Практический опыт:
С 2021 года - куратор образовательных проектов Школы нутрициологии Organic Angelina
С января 2023 года - главный куратор Школы нутрициологии Organic Angelina
С января 2023 года - нутрициолог команды Organic Angelina, индивидуальные консультации и сопровождение клиентов
С 2021 года - куратор образовательных проектов Школы нутрициологии Organic Angelina
С января 2023 года - главный куратор Школы нутрициологии Organic Angelina
С января 2023 года - нутрициолог команды Organic Angelina, индивидуальные консультации и сопровождение клиентов
Виктория Завьялова
Санкт-Петербург
Санкт-Петербург
Образование:
1. Окончила лечебный факультет ПСПбГМУ им. академика И.П.Павлова (2012-2018)
2. 2018-2020г. проходила ординатуру по специальности гастроэнтерология на базе клиник НИИ, специализировалась на заболеваниях печени, воспалительных заболеваниях кишечника.
3. С 2020 года - амбулаторный прием в поликлинике
В октябре 2023 года окончила курс «Нутрициология: теория и практика здорового питания», защитила дипломную работу «Подходы к лечению неалкогольной жировой болезни печени».
Специализируюсь на ведении взрослых клиентов с заболеваниями органов ЖКТ, печени и желчевыводящих путей, метаболическими нарушениями, помогаю подобрать персонализированный рацион при непереносимости продуктов.
1. Окончила лечебный факультет ПСПбГМУ им. академика И.П.Павлова (2012-2018)
2. 2018-2020г. проходила ординатуру по специальности гастроэнтерология на базе клиник НИИ, специализировалась на заболеваниях печени, воспалительных заболеваниях кишечника.
3. С 2020 года - амбулаторный прием в поликлинике
В октябре 2023 года окончила курс «Нутрициология: теория и практика здорового питания», защитила дипломную работу «Подходы к лечению неалкогольной жировой болезни печени».
Специализируюсь на ведении взрослых клиентов с заболеваниями органов ЖКТ, печени и желчевыводящих путей, метаболическими нарушениями, помогаю подобрать персонализированный рацион при непереносимости продуктов.
e-mail:
organic_angelina@mail.ru